Angebot

Inseln schaffen

Im Alltag bleibt zwischen Beruf, Familie, Freunden, Anforderungen, Aktivitäten und ständiger Erreichbarkeit oft wenig Zeit für uns selbst. Zeit zum Durchatmen, zur Ruhe kommen, Klarheit finden.

 

Mit dem Angebot "Inseln schaffen" möchte ich Sie einladen, sich diese Zeit zu gönnen.  

 

Abgestimmt auf Ihr individuelles Bedürfnis, können Sie die Zeit nutzen um Ihre Ressourcen zu stärken. Lernen wie Sie mit Achtsamkeitsübungen wieder in die eigene Mitte kommen. Oder sich mit einem Thema ganzheitlich, das heißt über alle uns zur Verfügung stehenden Wahrnehmungskanäle, auseinandersetzen.

 

Ziel ist es, Wohlbefinden und bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen zu fördern. Mit der Zeit gelingt es Ihnen immer selbstverständlicher kurze Ausgleichsinseln zu schaffen. So können Sie mit geringem Aufwand,  aktiv  viel zum eigenen Wohlergehen beitragen.

 

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Inseln des Ausruhens, über den Tag verteilt, können die Landschaft des Lebens verändern.


John Harvey